MENU
MENU





Klik voor een
cadeau idee!
Geef eens een
stoelmassage!










Vanaf maandag 18 mei zijn wij weer geopend voor alle behandelingen.

Lees ons Corona Protocol

Nordic Walking 1)

Nordic Walking met Massagepraktijk 'In DeWolken'

Uw conditie opkrikken

Hardlopen, het is niet voor ieder­een wegge­legd. Joggen kan erg belastend zijn voor uw knieën en enkels.
Wandelen betekent lekker bewe­gen maar van echte conditiever­betering en verster­king van spie­ren is mees­tal geen sprake.

Wilt u uw conditie opkrikken, uw spieren krachtiger maken en zon­der bles­su­res gezel­lig en sociaal bezig zijn? Dan is Nordic Walking iets voor u!
Nordic Walking aan het strand met Massagepraktijk 'In De Wolken'

Voel je fitter

Door regelmatig Nordic Walking te beoefe­nen, gaat u zich fitter voelen dan ooit.

Gezond bewegen voor iedereen, ook op late­re leeftijd!

Nordic Walking is uitermate ge­schikt als u lange(re) tijd niets meer aan sport heeft gedaan!
Nordic Walking in het bos met Massagepraktijk 'In De Wolken'

Wat is Nordic Walking

Nordic Walking is meer dan lopen met wan­delstokken (poles). Er komt wel wat tech­niek bij kijken om er uit te halen waarvoor het uiteindelijk bedoeld is.

Maar het is eenvoudig te leren. De tech­niek komt over­een met lang­laufen bij winter­sport.
Nordic Walking techniek van Yvonne de Kruif

Leer de juiste techniek

Voor een juiste beoefening van Nordic Walking heeft u enige instructie nodig. Instructeurs en instructrices van Massagepraktijk 'In De Wolken' hebben een ruime ervaring om u deze techniek te leren
Nordic Walking altijd gezellig met Massagepraktijk 'In De Wolken'

Gezond bewegen

Ook mensen met een blessure of chro­nische klachten kunnen met Nordic Walking op een verant­woorde wijze gewoon blijven bewegen.

Gezelligheid troef

Onze lessen en instructies zijn altijd gezellig, ook na de inspan­ning, en zullen u stimu­leren om vol te houden.

De lessen vinden plaats op woens­dag­avond van 19:30 - 20:30 uur.

Pagina delen via: